我平時是一個吃飯沒有規律的人,這段時間吃的食物是很多的,可是消化一直都是不好的,有時候吃的很多消化不了,胃脹的難受,怎么辦呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:吃得太多,會給腸胃造成一定的負擔,引起胃脹的情況發生,這就要注意少吃一些食物,多吃一些清淡的食物,注意平時吃飯的時候要細嚼慢咽,不要吃得太快,還要注意吃一些容易消化的食物,如果胃脹難受,可以吃一些健胃消食片來解決,后期多注意鍛煉,不要吃太多,多吃纖維素多的蔬菜,多吃芹菜,芹菜都是可以多吃的。
猜你喜歡
相關問答
-
問 總是感覺胃脹惡心想吐是什么原因?
你繼續曖昧問#我這幾天的胃口都是不大好,但是明明沒有吃什么東西但是還是感覺胃脹惡心想吐,非常的不舒服,這是怎么回事啊?大眾養生網小編解答:考慮是消化不良的問題所
-
問 胃脹氣的情況下能吃蘋果嗎?
夢醒≈花落盡問#最近老感覺肚子脹脹的,也沒什么食欲,不想吃飯。是消化功能出現問題了,還是什么情況。有而不太了解,想起這樣的情況能吃蘋果嗎?大眾養生網小編解答:你
-
問 我經常胃脹氣又特別愛喝酸奶,這樣可以嗎?
所謂愛情問#我可能有點消化不良,每次吃完飯之后肚子都會漲起來,并不是特別難受,但是就是有點漲,我個人還比較喜歡喝點酸奶,這應該沒問題吧?大眾養生網小編解答:胃脹
-
問 有胃脹氣的癥狀喝牛奶有影響嗎?
可以不勇敢問#最近老是感覺胃部舒服,稍微吃點飯就很脹,晚上秀也不好。老公讓我一喝些牛奶,幫助睡眠。像我這樣胃脹氣的癥狀喝牛奶有影響嗎?大眾養生網小編解答:你好這
-
問 胃脹氣了還能吃蘿卜嗎?
如果沒有你﹑問#我可是很喜歡吃蘿卜的,但是我的男朋友最近一直感覺到胃不舒服,吃蘿卜害怕可能會不太多好,那胃脹氣到底能吃蘿卜嗎?大眾養生網小編解答:蘿卜是我們生活
-
問 吃一點東西就胃脹需要怎么辦?
庸人自擾夢問#我的胃口最近特別的差,我幾乎總是不想吃東西,而且吃一點點東西就感覺到胃脹,不知道吃一點東西就胃脹應該怎么辦?大眾養生網小編解答:胃脹的原因可能是胃
相關文章
- 生活中九個養胃的方法18054閱讀
- 胃脹氣怎么辦 12個遠離胃脹氣小妙方12651閱讀
- 胃脹氣吃什么好12100閱讀
- 肚子脹氣放屁怎么辦5608閱讀
- 肝吸蟲病的癥狀12346閱讀
- 血熱是怎么回事19188閱讀
- 胃脹腹脹怎么辦10376閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?13207
- 便秘怎么辦8863
- 揭秘日本女人的性愛技巧11386
- 瞬間女人什么感覺?3933
- 男人吃六種食物永遠“雄起”4396
- 女人身體8個部位越丑越健康16044
- 精液對女人的11個好處12961
- 口交你不可不知的五大事實5425
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢1135
- ?10種私密催情食物 堪比春藥8867