造成色斑的原因有很多，并且色斑的分類也比較的多，我們應(yīng)該了解我們面部皮膚上的是什么色斑才能更好的解決，色斑有肝斑一般是由于我們肝氣瘀滯，導(dǎo)致的這種情況就要養(yǎng)肝護肝，可以多吃一點舒肝理氣的食物，如桑葚，枸杞，馬齒筧等，還有黃褐斑多數(shù)是由于女性的內(nèi)分泌引起的，需要調(diào)理內(nèi)分泌，平時要注意月經(jīng)的情況，另外就是曬斑了，要注意防曬。