姜茶是生姜和紅茶的簡稱，姜茶是否能減肥與生姜和紅茶的功效有密切聯系，雖然生姜紅茶不通過燃燒脂肪直接實現減肥的目的，但生姜紅茶具有使身體發熱，提高新陳代謝，健胃利尿，幫助消化的特點，在吸收身體熱量進而排除體排實現減肥的目的。由于生姜紅茶有比較強的藥用價值，所以生姜紅茶飲用也要有所注意，有腸胃疾病、熱性體質的肥胖患者則不適合喝姜茶，否則會讓病情雪上加霜而且誘發便秘等癥狀呢。