我現在還不到四十歲但是老是掉頭發(fā),感覺頭發(fā)都快沒有了,聽說薏米粥可以治療脫發(fā),不知道是不是真的,薏米粥還有什么功效和作用?
薏米粥的功效有很多,長期食用對身體的產生的營養(yǎng)價值很高。薏米的確有保護頭發(fā)防止脫發(fā)的功能,除此之外
薏米粥還有更廣泛的作用。比如說可以健胃利脾,調解我們的胃腸道并且吸收也比較快,特別是消化功能異常身體虛弱的人更應該多吃。如果女性長期服用的話還可以改變皮膚,使皮膚變得更光滑細嫩,降低色斑的顏色并且還可以減少皺紋,美容效果奇佳。