我最近身體乏力的厲害，總是感覺(jué)餓的很快，吃得多卻還是覺(jué)得肚子里比較空，脾虛主要有什么癥狀，吃什么能補(bǔ)脾虛呢？

脾虛一般好滋補(bǔ)，通過(guò)藥補(bǔ)不如通過(guò)食補(bǔ)，是藥三分毒，能通過(guò)食補(bǔ)就不要選擇藥補(bǔ)，脾虛一般表現(xiàn)為腹部空虛感，身體無(wú)力，月經(jīng)不調(diào)，大便比較松軟。但是，脾虛不是什么大礙，多吃點(diǎn)粗糧粥，補(bǔ)補(bǔ)脾胃，也可以吃些山藥，鐵棍山藥蒸著吃療效比較好，也可以用當(dāng)歸薏仁泡水喝，同樣也可以吃水果來(lái)達(dá)到補(bǔ)脾的作用，你可以選擇吃獼猴桃，香蕉，橙子等，脾虛的人情緒變化也比較大，需要注意。