很多年輕女性腿型不好看，在穿衣打扮上不好選擇而且還影響整體的美感，嚴(yán)重打擊年輕女性的自信心。其實(shí)要想瘦小腿肚子，方法很重要，不要一味的解釋減肥，這種做法是錯(cuò)誤的，不但不能減肥還特別容易反彈。瘦腿要從生活開始，比如說不能穿細(xì)高跟，因?yàn)樾^細(xì)會(huì)在走路的時(shí)候讓小腿變得僵硬，同時(shí)你還要多在飯后進(jìn)行散步，有時(shí)間的最好能定期跑步，同時(shí)還要堅(jiān)持。