小腿肚子酸脹的原因有三點，一點是長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處于緊張的狀態引起的酸痛，二點是小腿不安綜合征，是和腿部的血液供應不足引起的，是活動量太少了，導致腿部血液不循環，白天長時間休息也是引起這種情況的，三點是缺鈣的原因，還有痛風也是會引起小腿肚子酸脹的現象，你最好是去醫院檢查下，多按摩酸脹的部位，促進血液循環。