經絡不通就會讓人體發生病變，現在有好多人出現長痘痘，長腫瘤，身體某個部位疼痛，基本都是由于經絡不通引起的。物體有熱漲冷縮，人也一樣，現在人們不論季節的冷暖都喜歡吃冰激凌，飲料等冷飲，會導致體內的血管遇冷收縮，不利于經絡的暢通。因此平時的時候我們不僅要注意體外的保暖，也要注意體內的保暖，寒冷的季節不要吃冰涼的食物，多吃熱食溫暖身體，還有一些溫性的食物。