哺乳期乳房里有硬塊可能是由于乳汁淤積在乳房里造成的，建議女性在每次喂完孩子奶后，到衛生間把剩余的奶水擠出來，用清水清洗乳房。如果哺乳期女性乳汁分泌比較快，寶寶吃的又比較少，那么媽媽可以用冷毛巾敷在乳房上，起到很好的收縮作用，乳汁就會上來的比較慢。但是哺乳期有硬塊長期不能消退就要去醫院檢查了，不要錯過治療的最佳時機。