男性體內的精子是受孕過程的前提我們長說生兒還是生女全看男性的精子了，當然有的男性常常會出現精子活動能力差或者死精癥無精癥等情況，這與患者自身的身體狀況有很大的關系，這些情況通過日常的調理是可以及時的恢復的。飲食是日常生活中非常重要的一個方面，男性多吃補腎益陽的食物是提高精子的能力有很大的幫助，如枸杞、動物的腎臟以及高蛋白的食物等等。