孕婦補鈣現(xiàn)在是有專門的孕婦補鈣的鈣片的，如果是自己出現(xiàn)了抽筋之類的身體上所發(fā)出來的缺鈣的訊號的時候一定要注意進行補鈣的，以免造成孩子的鈣質(zhì)不夠，發(fā)育不完全的情況的出現(xiàn)。而且自己在飲食上可以多吃一些可以補鈣的食物的，比如說是多喝一些魚湯的話比較好，但是要注意很多的海鮮是屬于寒性的食物，在懷孕的期間是不可以吃的，以免造成懷孕期間的意外的情況。