引起小腿疼痛的原因是由于你長(zhǎng)期沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，而一時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的肌肉酸痛，這是很好治療的。一般只需要多加休息，多對(duì)小腿的肌肉進(jìn)行按摩即可緩解病情，因此這是不必?fù)?dān)心的，一般兩三天之后就會(huì)疼痛消失，恢復(fù)健康，平時(shí)最好是要保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，要經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)以及提高免疫力，日常若是有科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，一般是不會(huì)產(chǎn)生肌肉疼痛的現(xiàn)象的。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 小腿肚子酸脹是怎么回事？
小腿肚子酸脹的原因有三點(diǎn)，一點(diǎn)是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致肌肉處于緊張的狀態(tài)引起的酸痛，二點(diǎn)是小腿不安綜合征，是和腿部的血液供應(yīng)不足引起的，是活動(dòng)量太少了，
-
問(wèn) 腰疼小肚子疼是怎么回事呢？
身中情花毒問(wèn)#本人一直以來(lái)身體都是比較健康的，但是最近一段時(shí)間不知道是不是因?yàn)楣ぷ魈€是怎么的，常常出現(xiàn)腰疼的情況，偶爾嚴(yán)重的時(shí)候還伴有小肚子疼的情況出現(xiàn)，這
-
問(wèn) 小腿彎曲要怎么矯正？
如果是成年人，此時(shí)再進(jìn)行小腿矯正一般是沒有辦法有好的效果的，因?yàn)榇藭r(shí)小腿骨骼和小腿的形狀都已經(jīng)定型了，再進(jìn)行矯正，只能改善。如果要矯正，可以到正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行
-
問(wèn) ?小腿酸脹無(wú)力是什么引起的？
日常生活中，小腿酸脹無(wú)力的情況時(shí)有出現(xiàn)，但是大多數(shù)時(shí)候，大家卻不知道小腿酸脹無(wú)力是什么引起的，畢竟小腿酸脹無(wú)力的情況可能時(shí)輕時(shí)重，或者不是特別明顯，讓大家很迷茫
-
問(wèn) 小腿肚酸痛是怎么回事？
又變得落魄問(wèn)#我最近每天晚上睡覺的時(shí)候小腿肚老是特別的酸疼，有時(shí)候疼的睡不著覺，以前有過(guò)這樣的情況，但是第二天就好了的，但是這次都已經(jīng)疼了一個(gè)多星期了，疼了之后
-
問(wèn) 小腿外翻應(yīng)該怎么辦？
小腿想外翻是由兩種情況造成的，一種是由于小腿上的肌肉較多導(dǎo)致小腿外翻，另一種是小時(shí)候沒有對(duì)腿部的肌肉進(jìn)行矯正，長(zhǎng)大后骨骼就會(huì)向外翻，這種情況是不能調(diào)整好的，只能
相關(guān)文章
- 塑造性感小腹的6個(gè)妙招14723閱讀
- 10個(gè)瑜伽動(dòng)作快速瘦小腿7772閱讀
- 10個(gè)小秘訣盡顯修長(zhǎng)美腿6023閱讀
- 小編教你如何練就修長(zhǎng)美腿12744閱讀
- 正確跑步才能瘦小腿11579閱讀
- 小腿粗怎么減10719閱讀
- 不可小視的老年人腿疼10984閱讀
- 5種食物吃出“小鳥腿”3253閱讀
- 瘦小腿的七個(gè)方法2190閱讀
- 盤點(diǎn)十大短命惡習(xí)1146閱讀
- 爬樓梯小腿會(huì)變粗嗎 8884閱讀
- 辣妹齊b小短褲大秀鋼管舞 辦公室十秒變夜店18662閱讀
- 跳繩能瘦腿嗎，不會(huì)讓小腿變粗的跳繩法1587閱讀
- 針灸療法緩解小腿酸痛不舒服15962閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？1256
- 便秘怎么辦5112
- 揭秘日本女人的性愛技巧13366
- 瞬間女人什么感覺？18823
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”12043
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康12451
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處1272
- 口交你不可不知的五大事實(shí)14826
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢19424
- ?10種私密催情食物 堪比春藥4063