如果長期的坐立時間太長的話，身體就會產(chǎn)生疲勞的情況發(fā)生，尤其是一些在辦公室的白領(lǐng)階層，不注意自己的坐姿很容易引起肩膀疼痛的表現(xiàn)的，如果長期疼痛的話還會連累其他的神經(jīng)，后期嚴重的話就會導(dǎo)致全身性的疼痛了，治療的時候首先是要注意自己的坐姿一定要正確，一次性坐立的時間不要超過2個小時，平時注意多運動，隨時按摩后背和肩膀，做一些伸展性質(zhì)的活動。