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渾身疼痛是哪些原因

作者:kunkun  時間:2018-02-26 13:13:32  來源: 大眾養生網

造成渾身疼痛的原因是比較多的,比如說平時不運動,突然劇烈運動,這時身體不適應,常會導致肌肉酸痛,另外如果患有風濕性的骨病,也容易出現這樣的疼痛的癥狀,另外比較常見的就是感冒發熱也會引起身體渾身酸痛的感覺。當然一些比較嚴重的腫瘤疾病,也容易引起這樣的癥狀。

1、不經常運動突然劇烈運動

平時不經常鍛煉的人,參加比較劇烈的運動以后,局部肌肉有時產生酸痛現象,產生這種現象的原因,通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系.

為了避免或減輕肌肉酸痛現象,運動前要做好準備活動,鍛煉應該循序漸進(如開始時運動量要小,以后逐漸增加),運動后要做些放松肌肉的活動或按摩疲勞的肌肉,促使血液循環通暢.

2、風濕骨病

風濕骨病是風寒濕邪侵入人體所致,風寒濕邪侵入人體后,導致筋脈阻塞不通,“不通則痛”

風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,經常洗曬,尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風口處,防睡中受涼。

洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳熱水以能浸至踝關節以上為好,時間在一刻鐘左右

3、感冒發熱

感冒時要及時口服感冒藥物.進行治療.注意休息,多喝白開水.

全身痛要考慮是否有纖維肌痛綜合癥

建議積極的服用藥物和對癥治療

可以的話到醫院給醫生診斷一下為好

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