你好，我今天去爬山了，由于我平時從來不爬山，導致今天腰酸腿疼還吐了，我老婆說我是運動過量。請問運動過量的癥狀有哪些？

你好，運動過量的癥狀表現，在男女老少之間表現出來的癥狀，是有一定的差異的。原因是每個年齡段，每個體質不同的人，運動過量后產生的癥狀不一樣。像兒童運動過量，有可能會出現嘔吐，頭暈的癥狀。年輕人運動過量，會導致眩暈，精力匱乏等癥狀表現，還有老年人運動過量，就會出現暈倒，頭暈眼花，食欲不振等現象。另外，如果是女性運動過量，很可能會導致內分泌絮亂。