我一到冬天就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，穿的再厚手和腳都是冰涼的，我也經(jīng)常泡腳，媽媽最近說生姜泡腳可以改善手腳冰涼，但是具體不知道有哪些功效？

生姜泡腳確實(shí)有去除身體濕氣的作用，對(duì)于有關(guān)節(jié)疼痛，身體手腳冰涼都有很好的效果?？梢园焉萑霟崴?，也可以在沸水中煮，堅(jiān)持泡一段時(shí)間可以有明顯的效果。如果加入一些黑醋效果會(huì)提高很多倍，可以有助于睡眠。老人會(huì)出現(xiàn)腎臟功能衰弱的現(xiàn)象，家人可以長期堅(jiān)持給老人生姜泡腳，有活血化瘀，順氣通暢的作用，也可以達(dá)到延年益壽的作用。所以生姜泡腳確實(shí)是養(yǎng)生中不可少的養(yǎng)生之道。