我今年二十多歲，平時喜歡玩手機。這兩天玩手機的時候感覺手痛，痛一會兒就過去了，然后就沒事了，手痛怎么辦？

你經常玩手機，可能是手長期保持一個姿勢，手不小心受累了。這種情況不要擔心，可以用一些活血的藥酒自己擦一下，把疼痛的地方揉燙，促進血液循環，多按摩。也可以用生姜沾香油在疼痛的地方反復擦，疼也要堅持。也可以去理療幾次。在疼痛的這段時間，先不要讓手受累，不要拿重的東西，手機盡量少玩一些。如果手還是很疼的話，建議去看一下醫生，讓醫生開點藥，手痛不能拖著。