總是看到同事一天三次的喝蜂蜜水，于是我就問她蜂蜜到底有什么好處，可她表述的不是很清楚，所以我在蜂蜜水之前想知道蜂蜜有哪些功效？

蜂蜜可以很好的保護人們的肝臟,可以防止肝臟的硬化以及其他種類疾病的形成，身心比較疲憊的人們喝一杯蜂蜜水就可以舒緩壓力，間接地增強了身體對于病毒的抵抗能力，在睡覺之前喝一杯蜂蜜還可以促進睡眠，治療失眠。