我喝過幾次蜂蜜水。因為總是看到有人說蜂蜜水對身體好，適合女性服用。但是我不知道怎么樣才是好蜂蜜？有什么建議么？

其實每種蜂蜜都有自己的營養成分和養生功效，沒有好壞優劣之分。只是說蜂蜜的質量和純度有甄別的必要。蜂蜜是純天然的營養滋補食品，美容而言棗花蜜和桃花蜜、玫瑰花蜜最好。但是對肝火旺盛的人來說，比較實用的是菊花蜜以及槐花蜜。