痘痘成了現(xiàn)在生活中讓很多青少年比較困擾的一種皮膚問題，大多數(shù)的痘痘很多人喜歡擠，往往大家會發(fā)現(xiàn)痘痘里擠出來的白色東西比較多，而且擠過痘痘之后會留下很深的痘坑，想不要把痘痘弄破又不會讓痘痘留下痘疤，那么最重要的我們還是要找到一些方法，那么痘痘里擠出來的白色東西是什么呢?
1、痘痘皮膚在涂抹護(hù)膚品時，應(yīng)根據(jù)臉部狀況，區(qū)別涂抹
比如臉頰干燥的地方，涂抹保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，T型區(qū)油膩地方，涂抹控油清爽產(chǎn)品。起痘痘的地方盡量少涂抹含油脂類的乳霜狀產(chǎn)品，改用乳液或者凝露狀產(chǎn)品等。
2、痘痘皮膚要注意防曬
尤其是在夏季，強(qiáng)烈的紫外線會使痘痘惡化，但防曬系數(shù)不要太高，否則油脂多，曬系數(shù)控制在20倍左右。
3、不要化妝
粉底、散粉、遮瑕膏等產(chǎn)品會使肌膚呼吸不順暢，產(chǎn)生粉刺痤瘡。
4、不要用手?jǐn)D破痘痘
指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”，愈合起來遠(yuǎn)不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好愈合，容易留下疤痕。
5、洗臉不宜過勤
痘痘肌膚夏天一天最多3次，其他季節(jié)每天2次。過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩，可以購買吸油紙，在吸油以后，往面部輕拍一些控油補(bǔ)水的爽膚水或者噴霧，可以起到控油效果。
6、多喝白開水
促進(jìn)身體新陳代謝。飲食清淡
7、勤洗頭，勤換枕巾，一周清洗一次枕巾。
8、每天回家后馬上清洗臉部，汗水、粉塵、油煙等污染物長時間停留在肌膚上容易起痘痘。
9、睡眠充足，每天12點(diǎn)之前就寢，最晚不要超過2點(diǎn)，養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣。小編建議喜歡擠破痘痘的朋友們按以下擠痘痘的方法做，可以減少疤痕首先，在痘痘長出白頭時再擠破，否則千萬不要動手?jǐn)D痘痘。
其次，購買暗瘡針，擠痘痘之前把針頭用酒精或者打火機(jī)消毒。再次，擠痘痘時，先用針頭扎破白頭，再用暗瘡針帶環(huán)狀的一頭擠出膿水，擠干凈膿水后，用酒精消毒傷口。最后，擠一個痘痘，用酒精清潔一下暗瘡針的兩頭。
開始擠痘痘之前記得清潔臉部，擠過痘痘之后記得不用使用如霜狀產(chǎn)品，油脂會讓痘痘惡化，要保持肌膚清潔干爽，多拍一些清爽去油、消炎殺菌的爽膚水就可以了。剛擠完痘痘不要馬上出門。
每一顆痘痘再長出來之后里面都會有一些白色的物質(zhì)，這些白色的物質(zhì)是常見的細(xì)菌，也是毛孔堵塞形成的一些油漬，有的幾處破的痘痘會流血，所以建議大家平時最好不要擠痘痘，另外在擠破的痘痘上面涂一層消炎殺菌的藥膏，這樣可以減少痘痘留疤的發(fā)生。
