俗話說，好漢經不得三次拉肚子，也就是說身體再強壯，連著拉三次稀便，也會造成身體虛弱，何況是一歲的寶寶，寶寶拉稀一會小臉就會瘦一圈。寶寶的腹瀉有很多種，一般可以分為急性腹瀉和慢性腹瀉，寶寶每天拉的次數不多，每天就2,3次，那是不要緊的，可以家長自己處理。
如果超過6次，那就需要去醫院看看，這種腹瀉是著涼引起，還是消化不良又或者是病毒感染。不同的腹瀉，應對的方法也是不一樣的。一般來說秋季腹瀉同時伴有水樣便是病毒引起的。
以下幾種食物不僅能提供寶寶必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。在寶寶腹瀉輕的時候可以用
1、焦米湯：
將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。2、胡蘿卜湯：
胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。3、蘋果泥：
蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。寶寶在腹瀉期間，一般的不要吃奶粉一類的東西，家長要多給寶寶喝淡鹽水，及時的補充寶寶體內的水分，以防寶寶脫水，還要讓寶寶多休息，經過幾天的調理寶寶的腹瀉就會好起來的。家長一定要及時查找寶寶腹瀉的原因，避免再發生。
