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身體濕熱是怎么引起的

作者:liangzi2018  時間:2019-09-08 18:09:02  來源: 大眾養生網

身體濕熱一般是飲食因素、環境因素、精神壓力過大等,還需要及時給予改善。

1、飲食因素

在經常吃辛辣刺激性或者是生冷食物的情況下,有可能會導致身體出現濕熱,而且還會導致身體瘦弱,可以通過飲食調理的方法來進行改善。

2、環境因素

在長時間呆在過于濕熱的環境當中,有可能會造成人體的內分泌功能出現紊亂,而且還會出現皮膚長痘,平時盡量不要長時間呆在濕熱的環境當中。

3、精神壓力過大

在個人精神壓力過大的情況下,就有可能會導致情志調節障礙,而且還會引起身體濕熱,可以通過適當釋放自身壓力的方法來進行改善。

除了上面這幾種原因之外,也不排除是經常飲酒等所導致的,一定要少喝酒。

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