小孩子的的抵抗力不夠強，特別是一些季節交替的時候，身體的一些小狀況就經常會出現。咳嗽是最常見的癥狀，尤其是小孩子晚上睡覺咳嗽，孩子不好過還影響到孩子的睡眠，最讓孩子的母親們擔心。媽媽們都想知道小孩子晚上睡覺咳嗽怎么辦?這首先就是弄清楚導致小孩子晚上睡覺咳嗽的原因。

1、并不是所有的咳嗽癥狀一出現就是病癥。咳嗽本是寶寶自身的一種保護性反射動作，可以阻止異物進入氣管、支氣管系統，或防止支氣管分泌物積聚。比如下呼吸道有痰時需要通過咳嗽才可排出體外，若用鎮咳藥就會抑制咳嗽反射，導致氣管支氣管內痰液滯留，引起咳嗽加重或繼發感染。但如果寶寶頻繁咳嗽會影響睡眠或進食的，可酌情選用止咳藥。

2、中醫認為，寶寶咳嗽都有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。

3、分辨外感咳嗽主要觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，則是風寒咳嗽，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，則是風熱咳嗽，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

4、寶寶內傷咳嗽的癥狀多表現為久咳、反復發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。此外，還有一種特殊的咳嗽，聽起來如同狗叫，發出“空空”聲，叫做犬吠樣咳嗽，這是急性喉炎的特有癥狀。如果孩子咳嗽嚴重到發憋、青紫，說明喉頭水腫嚴重，嚴重的會威脅生命，這個時候要及時帶寶寶就醫，按照醫生的建議進行治療。

5、寶寶晚上咳嗽還嚴重影響的睡眠質量，長期這樣抵抗力也會下降。除了藥物治療外，還要對寶寶加強護理，注意調養與禁忌的事項，要讓寶寶睡足覺，喝足水，多吃蔬菜和水果，飲食要易于消化且富有營養。應以清淡為主，避免給寶寶吃發物、油膩辛辣和味道較重的食物，盡量避免含碳酸的飲料，更應該少給寶寶吃冷飲。

小孩子晚上睡覺咳嗽怎么辦?通過以上的這些內容，我們了解到有用的知識。要想自己的寶寶睡得好，首先要保證他們有一個整潔的睡眠環境，被子不要蓋到孩子身體很高的部分，保持室內的通風干燥，防止煙塵及特殊氣味對于小孩子的刺激。只有對癥治療和正確護理雙管齊下，才可以使咳嗽的小孩子能夠更快的康復!