寶寶牙齒上出現黑斑可能是黑色素沉淀造成的，也可能是牙菌斑，還可能是牙釉質發育不全。這種情況下一定要注意孩子的飲食，盡量少吃一些含糖、色素高的食物，尤其晚上睡覺前一定要杜絕；其次要注意口腔衛生，養成早晚要刷牙，飯后要漱口的好習慣；最后一旦發現齲齒要積極進行治療。

孩子牙齒發黑的情況分為三種，分別是牙齒著色、牙菌斑和牙釉質發育不全。

牙齒著色引起的小孩牙齒發黑主要是食用含色素的食物以及飲料，如糖漿、中藥等；牙菌斑引起小孩牙齒發黑主要是由于沒有養成良好的口腔衛生習慣，導致口腔中殘留的食物在細菌作用下發酵并共同附著在牙齒表面所形成，如果不及時去除的話就會慢慢發展成為齲齒。第三種小孩牙釉質發育不全導致小孩牙齒發黑主要是由于小孩牙齒的鈣化程度不良，牙齒表面不平整，牙齒剛開始表現為牙齒白斑，慢慢發展成為牙釉質脫落、牙齒發黑等。

1、飲食

想要預防牙齒發黑，合理飲食最重要，盡量少吃一些含糖量高和含色素的飲料及食物。尤其在睡前要控制孩子進食，防止殘留在牙齒縫隙的食物發酵產酸，腐蝕牙齒，使牙齒發黃發黑。

給寶寶吃太多甜食和顏色較深的食物，吃完有色食物后一定要清潔牙齒。

2、口腔衛生

想要預防牙齒發黑，養成孩子良好的口腔衛生習慣也很重要，教會孩子做到早晚刷牙和飯后漱口。當孩子萌出第一顆乳牙就需要做口腔護理

的，這樣能夠有效地預防牙垢及牙菌斑的形成。當小孩牙齒發黑時需要及時地去除。如果是單純的色素沉著，隨著時間的推移，刷牙是可以讓斑點慢慢淡化的，如果覺得黑斑頑固影響美觀可到醫院咨詢洗牙。