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    賈宗德
    賈宗德 主任醫(yī)師

    上海電力醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 慢性胃炎功能性消化不良慢性潰瘍性結(jié)腸炎上消化道出血急性胃炎潰瘍性結(jié)腸炎

    簡(jiǎn)介: 從事消化內(nèi)科三十多年,擔(dān)任長寧區(qū)消化質(zhì)控組長。在消化道疾病的診斷與治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。擅長胃、腸癌早期診斷,內(nèi)鏡下息肉摘除、止血,急慢性胃炎、上消化道出血、潰瘍性結(jié)腸炎、功能性消化不良、習(xí)慣性

    毛佩菊
    毛佩菊 主任醫(yī)師

    長寧區(qū)中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 蹄鐵形腎高血壓腎病急性腎盂腎炎隱匿性腎小球腎炎特異性腎實(shí)質(zhì)疾病腎小管性酸中毒間質(zhì)性腎炎肝源性腎損害梗阻性腎病腎上腺危象

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。長寧區(qū)腎臟內(nèi)科特色專科的負(fù)責(zé)人,承擔(dān)“延緩腎功能不全”課題的研究;長寧區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)學(xué)科帶頭人。畢業(yè)于第二醫(yī)科大學(xué),在長期的醫(yī)療實(shí)踐中,對(duì)難治性腎病綜合癥、尿路感染、急慢性腎衰血流凈化及毒物、

    吳銀根
    吳銀根 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒哮喘脫屑性間質(zhì)性肺炎咯血肺氣腫阻塞性肺氣腫支氣管擴(kuò)張肺癌哮喘慢性支氣管炎

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,上海市名中醫(yī),兼任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)主任,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長,上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)主任。從事中醫(yī)內(nèi)

    林鐘香
    林鐘香 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 心血管和血栓栓塞綜合征梅毒性心血管病

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病分會(huì)常委、上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病分會(huì)副主任、全國無創(chuàng)心功能學(xué)會(huì)委員、上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病專業(yè)學(xué)會(huì)顧問。1962年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥學(xué)院醫(yī)療系。長期從事臨床醫(yī)療

    徐蓉娟
    徐蓉娟 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 多發(fā)性內(nèi)分泌腫瘤綜合征Ⅰ型糖尿病腎病高滲性非酮癥性糖尿病昏迷糖尿病二尖瓣關(guān)閉不全肥厚型心肌病糖尿病乳酸性酸中毒Graves病乳頭狀腺瘤風(fēng)濕性心臟病

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。現(xiàn)任世界中醫(yī)糖尿病聯(lián)合會(huì)常務(wù)秘書,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)委員、上海副主任等職。長期從事內(nèi)科、內(nèi)分泌代謝科醫(yī)、教、研工作,擅長以中醫(yī)為主,中西醫(yī)

    周端
    周端 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化高血壓腎病高血壓危象高血脂小兒高血壓急性腹型-高脂血癥綜合征高血壓性腦出血冠心病腎血管性高血壓惡性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化

    簡(jiǎn)介: 1975年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1988年獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,1996年晉升主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。1979年起在龍華醫(yī)院從事臨床工作,主要從事中醫(yī)心血管專科臨床工作,具有扎實(shí)的中醫(yī)理論基礎(chǔ),熟

    馬貴同
    馬貴同 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 游走脾胃腸型食物中毒脾膿腫胃腸道功能紊亂胃腸食物不耐受癥胃潴留胃切除后膽汁返流性胃炎胃空腸輸入袢綜合征胃泌素瘤脾破裂

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師、教授。1965年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院,師從著名脾胃病專家黃文東教授。擅長中醫(yī)藥治療胃腸道疾病,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)任中國中醫(yī)內(nèi)科學(xué)會(huì)脾胃病專業(yè)委員會(huì)委員

    姚乃中
    姚乃中 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 男性更年期綜合癥消化系癌伴血液病綜合征失眠

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師,1965年上海中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)。曾任龍華醫(yī)院業(yè)務(wù)院長、內(nèi)科主任、中醫(yī)內(nèi)科教研室副主任、中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液病專業(yè)委員會(huì)第一至第三屆主任委員兼秘書長、中國中西醫(yī)結(jié)合

    倪克中
    倪克中 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對(duì)膽汁返流性胃炎、萎縮性胃炎及各種慢性泄瀉等胃腸道疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 1965年大學(xué)畢業(yè)。現(xiàn)任上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師、兼任上海市中醫(yī)藥大學(xué)教授,全國脾胃病專業(yè)委員會(huì)委員、副秘書長,上海市脾胃病專業(yè)委員會(huì)副主任委員,上海慢性胃炎協(xié)作組副主任等職。擅長對(duì)

    趙錦桂
    趙錦桂 主治醫(yī)師

    中國人民解放軍第455醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對(duì)呼吸道疾病診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 62年畢業(yè)于上海二醫(yī)大,81年晉升內(nèi)科主治醫(yī)師;從醫(yī)52年,從事呼吸系統(tǒng)疾病診治30年之久,對(duì)呼吸道疾病診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    李群
    李群 副主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消渴(糖尿病)、癭病(甲狀腺病)、咳喘病、眩暈、失眠、汗癥等

    簡(jiǎn)介: 1953年12月出生,1975年黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),1982年黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究生畢業(yè),碩士學(xué)歷。現(xiàn)任天山中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師,兼任上海中醫(yī)藥大學(xué)副教授、上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員。臨

    李必旭
    李必旭 副主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 中醫(yī)治療高血壓、冠心病、心律失常

    簡(jiǎn)介: 1991年畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè),從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作10余年,現(xiàn)為上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)瘀證研究會(huì)委員以及心病分會(huì)委員;長寧區(qū)衛(wèi)生局醫(yī)療質(zhì)量管理咨詢委員會(huì)委員;上海中醫(yī)藥大學(xué)兼職副教授。長期從

    吳永珍
    吳永珍 副主任醫(yī)師

    上海電力醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 癲癇腹型癲癇綜合征偏頭痛眩暈腹型偏頭痛綜合征中風(fēng)

    簡(jiǎn)介: 從事神經(jīng)科工作二十余年,曾在華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修。現(xiàn)任神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師。擅長對(duì)腦血管病、帕金森氏癥、偏頭痛的診斷與治療。尤其對(duì)癲癇、眩暈的鑒別診斷一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    陳文暉
    陳文暉 副主任醫(yī)師

    上海電力醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治,如慢阻肺、哮喘、呼衰、肺癌、睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥

    簡(jiǎn)介: 陳文暉,女,副主任醫(yī)師,擅長呼吸內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治,如慢阻肺、哮喘、呼衰、肺癌、睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。

    汪妍
    汪妍 副主任醫(yī)師

    上海電力醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 上消化道出血功能性消化不良慢性胃炎急性胃炎消化性潰瘍

    簡(jiǎn)介: 從事內(nèi)科臨床工作十余年,先后在仁濟(jì)醫(yī)院消化內(nèi)科、華東醫(yī)院內(nèi)窺鏡中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任消化內(nèi)科副主任醫(yī)師。擅長診治:急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌前病變、上消化道出血、慢性結(jié)腸炎、功能性消化不良、習(xí)慣性便秘

    陳蕙萍
    陳蕙萍 副主任醫(yī)師

    長寧區(qū)中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腎上腺危象巴特綜合征I型腎小管性酸中毒腎病綜合征腎囊腫惡性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化原發(fā)性IgA腎病慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥局灶性腎小球硬化癥急性腎功能衰竭

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。上海第二醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。從事腎臟專業(yè)臨床工作十年余,對(duì)腎臟專業(yè)各種疾病的診治具有一定的經(jīng)驗(yàn),特別是血液透析、腹膜透析有較多的治療體會(huì)及臨床經(jīng)驗(yàn),是“延緩慢性腎功能不全”科研課題的主要參與者

    孫祖功
    孫祖功 副主任醫(yī)師

    長寧區(qū)中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 支氣管擴(kuò)張外源性過敏性肺泡炎特發(fā)性肺纖維化鼾癥金黃色葡萄球菌肺炎支原體肺炎特發(fā)性含鐵血黃素沉著癥肺大皰細(xì)菌性肺炎腺病毒肺炎

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。對(duì)呼吸系統(tǒng)各種疑難雜癥有一定的研究,對(duì)咳痰喘經(jīng)久不愈患者的綜合治療有獨(dú)特的方法,運(yùn)用綜合手段對(duì)呼吸系統(tǒng)的疾病進(jìn)行早期診斷和治療。對(duì)其他各種疾病如高血壓、糖尿病、腦梗塞等的診斷和治療有相當(dāng)

    金曉燕
    金曉燕 副主任醫(yī)師

    長寧區(qū)中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 支原體肺炎胸腔積液病毒性肺炎呼吸衰竭肺曲菌病咯血阻塞性肺氣腫細(xì)菌性肺炎腺病毒肺炎哮喘性肺嗜酸粒細(xì)胞浸潤癥

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。長寧區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)肺科學(xué)組負(fù)責(zé)人。主攻呼吸系統(tǒng)疾病,擅長慢支、肺氣腫、肺炎、哮喘及打呼嚕引起的睡眠呼吸暫停等疾病的診療;市內(nèi)率先開展無痛性支氣管鏡檢查。榮獲長寧區(qū)優(yōu)秀青年人才與專業(yè)技術(shù)人員希望

    鄭潔
    鄭潔 副主任醫(yī)師

    上海電力醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 診治酸相關(guān)的消化系統(tǒng)疾病,胃鏡、腸鏡下息肉摘除、酸相關(guān)消化系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 鄭潔,女,副主任醫(yī)師,擅于診治酸相關(guān)的消化系統(tǒng)疾病,胃鏡、腸鏡下息肉摘除、酸相關(guān)消化系統(tǒng)疾病。

    薛建
    薛建 副主任醫(yī)師

    上海電力醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 急慢性胃炎、消化道潰瘍、上消化道出血、潰瘍性結(jié)腸炎、功能性消化不良,習(xí)慣性便秘等診斷與治療,特長:胃鏡、腸鏡下息肉摘除,胃、腸鏡下診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 薛建,男,副主任醫(yī)師,擅長急慢性胃炎、消化道潰瘍、上消化道出血、潰瘍性結(jié)腸炎、功能性消化不良,習(xí)慣性便秘等診斷與治療,特長:胃鏡、腸鏡下息肉摘除,胃、腸鏡下診斷與治療。

    陶慶玲
    陶慶玲 主任醫(yī)師

    上海市同仁醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腦血管病,癲癇,帕金森病及神經(jīng)科疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 陶慶玲,女,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員、上海市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)腦血管病學(xué)組成員、上海市神經(jīng)內(nèi)科質(zhì)量控制中心專家委員會(huì)委員、長寧區(qū)腦血管疾病診治中心主任、長寧區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)

    孫致信
    孫致信 主任醫(yī)師

    上海市同仁醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 貧血、血液腫瘤及內(nèi)科疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 孫致信,男,主任醫(yī)師,內(nèi)科學(xué)碩士,享受國務(wù)院政府特殊津貼。中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海血液分會(huì)委員、上海中西醫(yī)結(jié)合血液分會(huì)委員、長寧區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科學(xué)組組長。擅長貧血、血栓性疾病、血液腫瘤及內(nèi)科疑難雜癥。獲上海市醫(yī)

    王玉剛
    王玉剛 主任醫(yī)師

    上海市同仁醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化性潰瘍、胃炎、結(jié)腸炎、慢性肝病

    簡(jiǎn)介: 王玉剛,男,主任醫(yī)師。1988年上海第二醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),后在同濟(jì)大學(xué)獲得消化內(nèi)科碩士學(xué)位。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)消化學(xué)會(huì)動(dòng)力學(xué)組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)肝病學(xué)會(huì)自身免疫性肝病學(xué)組委員,擅長各種胃腸疾

    毛佩菊
    毛佩菊 主任醫(yī)師

    上海市同仁醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 難治性腎病綜合癥、尿路感染、急慢性腎衰血流凈化及毒物、藥物中毒治療

    簡(jiǎn)介: 毛佩菊,女,主任醫(yī)師。長寧區(qū)腎臟內(nèi)科特色專科的負(fù)責(zé)人,承擔(dān)“延緩腎功能不全”課題的研究;長寧區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)學(xué)科帶頭人。畢業(yè)于第二醫(yī)科大學(xué),在長期的醫(yī)療實(shí)踐中,對(duì)難治性腎病綜合癥、尿路感染、急慢性腎衰血

    劉書奎
    劉書奎 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 中醫(yī)疑難雜癥、消化道腫瘤

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師,原任貴州省凱里地區(qū)中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任、貴州省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常任理事、劉書奎從事中醫(yī)臨床工作三十余年,先后師從4名貴州省著名老中醫(yī),積累了豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn),治愈了許多危重疑難病癥,在

    孫怡春
    孫怡春 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種心血管系統(tǒng)疾病,如高血壓、冠心病、病毒性心肌炎、心律失常、慢性心功能不全

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)(原遼寧中醫(yī)學(xué)院),畢業(yè)后在三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院從事內(nèi)科臨床工作廿余年。現(xiàn)任天山中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師。1991年開始從事中西醫(yī)結(jié)合心血管內(nèi)科臨床工作至今,積累了較豐富

    胡仲儀
    胡仲儀 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 免疫介導(dǎo)性腎臟病近端(Ⅱ型)腎小管性酸中毒狼瘡性腎炎腎及輸尿管結(jié)石紫癜性腎炎腎上腺性征異常癥腎結(jié)核腎硬化癥腎上腺髓質(zhì)功能亢進(jìn)慢性腎盂腎炎

    簡(jiǎn)介: 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)腎內(nèi)科主任醫(yī)師。1963年畢業(yè)于南京大學(xué)醫(yī)療系。擅長IgA腎病及膜型腎病的中西醫(yī)結(jié)合治療。在腎科開展腹膜透析、血液透析、腎穿刺活檢及中西醫(yī)結(jié)合治療腎病,療效明顯。參加科

    趙麗紅
    趙麗紅 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 肺癌、胃腸道腫瘤、乳腺癌、腦瘤、婦科腫瘤等的中西醫(yī)結(jié)合治療

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),師從著名腫瘤專家劉嘉湘教授。現(xiàn)為上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師。長期從事中醫(yī)中藥及中西醫(yī)結(jié)合治療惡性腫瘤的臨床研究,能熟練地應(yīng)用中西醫(yī)方法診療惡性腫瘤及其并

    金朝俊
    金朝俊 主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 高血壓性腦出血慢性心包炎妊娠期心臟病高血壓限制型心肌病高血壓腦病妊娠合并糖尿病預(yù)激綜合征腎血管性高血壓高血壓腎病

    簡(jiǎn)介: 上海市長寧區(qū)中心醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師,1963年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。從事內(nèi)科臨床醫(yī)療工作40余年,專長心血管專業(yè),對(duì)高血壓、各種心臟病、高血脂病和糖尿病有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。為上海市醫(yī)學(xué)領(lǐng)先專業(yè)特色

    秦嵐
    秦嵐 副主任醫(yī)師

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、糜爛性胃炎、習(xí)慣性便秘等胃腸道疾病

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),從事中醫(yī)脾胃病臨床研究已有16年,擅長治療膽汁反流性胃炎及萎縮性胃炎等消化系統(tǒng)疾病,現(xiàn)擔(dān)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)委員及上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)委員,作為第一負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)市、區(qū)局

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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