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營養飲食 食物相克 食物熱量
    廖祥鵬
    廖祥鵬 主任醫師

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 新生兒疾病、早產兒綜合管理和高危兒隨訪、小兒呼吸道和消化道疾病、營養與過敏性疾病、小兒骨骼發育和兒童保健;進行兒童期疾病和健康綜合管理。

    簡介: 廖祥鵬,主任醫師、碩士生導師,上海交通大學醫學院兒科學博士,加拿大博士后,美國哈佛大學醫學院訪問學者,美國俄亥俄州立大學附屬兒童醫院高級國際學者(Fellow)。曾為江蘇省級重點學科學術帶頭人、江

    榮翱
    榮翱 主任醫師

    上海新視界眼科醫院 兒科

    擅長: 疑難復雜性老花眼、眼玻璃體視網膜疾病、復雜性白內障。

    簡介:

    馬瑞
    馬瑞 副主任醫師

    長寧區中心醫院 兒科

    擅長: 新生兒缺氧缺血性腦病新生兒敗血癥早產兒足月小樣兒小兒風濕熱維生素D缺乏性佝僂病朗格漢斯細胞組織細胞增生癥組織細胞增殖癥維生素K缺乏病先天性風疹

    簡介: 副主任醫師。對兒科常見病、疑難病診療積累了豐富的臨床經驗,擅長兒內科呼吸與消化系統疾病的診療。

    卓皓
    卓皓 副主任醫師

    上海新視界眼科醫院 兒科

    擅長: 斜視、弱視、青少年近視防控,兒童驗光配鏡及小兒常見眼病。

    簡介:

    江毅
    江毅 副主任醫師

    上海新視界眼科醫院 兒科

    擅長: 各種疑難性眼底疾病診療,糖尿病性視網膜病變、視網膜靜脈阻塞、老年性黃斑變性、高度近視黃斑新生血管、中心性視網膜脈絡膜病變等的治療。

    簡介:

    陳鵬
    陳鵬 副主任醫師

    上海新視界眼科醫院 兒科

    擅長: 各類眼底疾病,各種視網膜血管性疾病。

    簡介:

    王芳
    王芳 主任醫師

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 擅長兒童生長發育、兒童早期發育評估及兒童健康管理、營養性疾病診治、兒童喂養及飲食行為問題、兒童肥胖、常見兒童行為問題的診治等

    簡介: 碩士,主任醫師,上海醫科大學畢業至今從事兒童及兒童保健工作的臨床、科研及管理工作二十余年

    董小燕
    董小燕 主任醫師

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長:

    簡介:

    柏碧成
    柏碧成 主治醫師

    上海新視界眼科醫院 兒科

    擅長: 青少年近視防控、角膜塑形鏡(OK鏡)及硬性角膜接觸鏡RGP驗配、斜弱視治療。

    簡介:

    李愛國
    李愛國 副主任醫師

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 兒科常見疾病

    簡介:

    徐志強
    徐志強 副主任醫師

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 小兒呼吸道、消化道疾病的診治,尤其對小兒哮喘、小兒腹瀉的診治

    簡介: 徐志強,男,副主任醫師,擅長小兒呼吸道、消化道疾病的診治,尤其對小兒哮喘、小兒腹瀉的診治有一定的研究,對兒科的一些疑難雜癥也有一定的心得。

    馬瑞
    馬瑞 副主任醫師

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 兒內科呼吸與消化系統疾病的診療

    簡介: 馬瑞,女,副主任醫師。對兒科常見病、疑難病診療積累了豐富的臨床經驗,擅長兒內科呼吸與消化系統疾病的診療。

    陳勁
    陳勁 副主任醫師

    長寧區婦幼保健院 兒科

    擅長: 嬰幼兒生長發育、營養性疾病和早期教育

    簡介: 陳勁,女,副主任醫師,從事兒科臨床、兒童保健工作20余年,對嬰幼兒生長發育、營養性疾病和早期教育有深入研究。

    袁偉平
    袁偉平 主治醫師

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 小兒哮喘的治療

    簡介:

    汪潔云
    汪潔云 主治醫師

    長寧區婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科常見病的診治,常年從事新生兒專科門診,擅長新生兒黃疸診治、早產兒.高危兒隨訪以及營養指導。

    簡介: 汪潔云,從事兒科臨床工作15年,具備豐富的臨床診療經驗,并深入研究新生兒專業亞學科發展。

    單穎
    單穎 主治醫師

    長寧區婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科常見病新生兒常見病新生兒復蘇兒童保健

    簡介: 從事兒科工作十年余,目前工作:兒保門診,兒科門診,新生兒門診,新生兒病房,擅長新生兒、嬰幼兒常見問題的診治。

    陳臻
    陳臻

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 口吃、口齒不清、嗓音問題。具體包括:1.非器質性口齒不清,2.聽障人士口齒不清,3.唇腭裂術后口齒不清,4.口吃,5.英語發音矯正,6.嗓音美容,7.發聲疲勞,8.聲帶小結,9.輕度聲帶息肉,10.發聲緊張,11.聲音輕細乏力,12.單側聲帶麻痹或固定,13.男聲女調(青春期音高異常),14.跨性別人士嗓音訓練,15.室帶發聲,16.聲帶術后康復訓練,17.藝術嗓音問題(歌唱、表演、播音),18.方言口音矯正

    簡介: 陳臻,華東師范大學康復科學系副教授,碩士研究生導師,上海交通大學醫學院附屬同仁醫院兒科特聘專家,復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院嗓音言語治療室創建者,美國執業言語-語言病理學家(CCC-SLP),哈佛大

    黃莉萍
    黃莉萍

    長寧區中心醫院 兒科

    擅長: 早產兒足月小樣兒朗格漢斯細胞組織細胞增生癥組織細胞增殖癥小兒厭食癥兒童精神分裂癥小兒腎小管性酸中毒弱智早產兒視網膜病變結節性硬化

    簡介:

    袁偉平
    袁偉平

    長寧區中心醫院 兒科

    擅長: 弱智小兒厭食癥足月小樣兒小兒麻痹癥早產兒視網膜病變結節性硬化新生兒濕肺小兒腎小管性酸中毒兒童精神分裂癥組織細胞增殖癥

    簡介:

    黃莉萍
    黃莉萍

    上海市同仁醫院 兒科

    擅長: 慢性胃病、厭食

    簡介:

    徐志強
    徐志強 副主任醫師

    長寧區婦幼保健院 兒科

    擅長: 小兒呼吸道、消化道疾病的診治,尤其對小兒哮喘、小兒腹瀉的診治

    簡介: 擅長小兒哮喘等呼吸道疾病、消化道疾病及營養性疾病的預防及診治,對疑難疾病也有一定的心得

    朱琴垏
    朱琴垏 副主任醫師

    上海市長寧區天山中醫醫院 兒科

    擅長: 呼吸系統疾病(呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、肺炎等),過敏性紫癜(紫癜腎)等。

    簡介: 朱琴垏,女,副主任醫師。1956年畢業于山東醫科大學兒科系,1974年畢業于貴陽市西學中培訓班。從事兒科臨床工作50多年,擅長中西醫結合治療呼吸系統疾病(呼吸道

    嚴穗蓉
    嚴穗蓉 醫師

    上海市長寧區天山中醫醫院 兒科

    擅長: 兒科呼吸道、消化道疾病

    簡介:

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】
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