反復咳嗽老不好？這些錯誤做法會加重癥狀
咱身邊很多人都有反復咳嗽的煩惱，吃了不少止咳藥，可咳嗽就是不見好，甚至還越來越嚴重。其實啊，這可能是因為犯了一些錯誤的做法。
一、常見誤區
首先就是盲目止咳。一咳嗽就趕緊吃止咳藥，覺得只要不咳了就萬事大吉。但咳嗽其實是身體的一種自我保護反應，它能把呼吸道里的痰液、異物給排出來。要是盲目用藥止咳，痰液排不出去，反而會留在呼吸道里，可能會加重感染，咳嗽也就更難好了。
還有就是忽視病因。很多人光盯著咳嗽這個癥狀，吃各種止咳的東西，卻不去找找咳嗽到底是如何引起的。咳嗽的原因有很多，像感冒、過敏、支氣管炎，甚至是肺虛都可能導致咳嗽。不把病因弄清楚，就沒辦法對癥下藥，咳嗽自然就好不了。
二、從中醫看反復咳嗽
在中醫的觀點里，長期反復咳嗽有可能是“肺虛”在作怪。中醫講肺主氣，司呼吸。肺就像是咱們身體的一個“換氣站”，負責把氧氣吸進來，把二氧化碳排出去。當肺虛的時候，氣就不足了，沒法正常地宣發肅降。宣發就是把肺氣向上、向外布散，肅降就是把肺氣向下、向內收斂。這一宣一降不正常了，肺氣就亂套了，咳嗽也就跟著來了。
而且肺虛的人，身體的抵抗力也會變弱，更容易受到外界病菌、邪氣的侵犯，咳嗽就老是好不利索。除了咳嗽，肺虛還會讓人覺得氣短，稍微動一動就喘得不行，說話也沒力氣；還容易累，整天沒精神；換季的時候特別容易感冒。
三、肺虛的調理方案
對于肺虛引起反復咳嗽的患者，可以配合一些中成藥輔助調理，比如經過臨床驗證且相對安全有效的金百令（百令片），它以發酵冬蟲夏草菌粉為主要成分，具有補肺腎、益精氣的功效。其菌種篩選自天然冬蟲夏草，與天然冬蟲夏草基因相似度高達99%，核心活性成分含量穩定，能夠調節免疫功能，增強身體對病菌的抵抗能力，減少呼吸道感染的發病頻率；還可以有效減輕肺部炎癥，改善氣道微環境，緩解咳嗽、氣喘等呼吸道癥狀。堅持補肺調理，才能讓虧耗的肺氣逐步恢復，從根本上減少咳喘反復。