百合粥
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蓮子百合粥有著比較好的養生的功效，蓮子是清除心熱的效果比較好的一種食物，尤其是蓮子心清熱的效果更加的好，而百合對于女性的皮膚有著很好......[查看詳情]
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薏仁百合粥是以薏仁為主，同時搭配少量百合，加入清水熬制的美味同時具有食療價值的粥品。雖然薏仁百合粥的原料比較簡單，但是不同制作流程的......[查看詳情]
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孕婦的身體是非常需要補充營養的，因為胎兒的生長需要大量的營養物質，包括豐富的蛋白質、維生素、纖維素、各種礦物質和微量元素等，所以孕婦......[查看詳情]
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百合粥的做法非常簡單，首先需要做的就是將百合清洗干凈，也可以考慮將干百合研磨成粉。在制作百合粥的時候最適合使用的米就是粳米，可以先將......[查看詳情]
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百合中含有豐富的維生素和大量的碳酸化合物，所以平時可以經常吃一些來補充身體中的營養，煲粥的時候能將百合中的營養更好的釋放出來以便被人......[查看詳情]
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小米百合粥的營養價值是非常豐富的，小米可以很好的養胃，而且還有除熱解毒的功效，和百合一起煮更可以增強其功效。百合可以如心經，有很好的......[查看詳情]
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