游泳抽筋
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抽筋是由于神經的痙攣或者是局部神經細胞的電活動太頻繁而引起的，也有可能是缺鈣引起的肌肉痙攣。抽筋的時候非常的麻木的，局部肌肉收縮的很......[查看詳情]
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游泳腿抽筋一般發生在小腿部位。當出現抽筋的時候，我們一定要保持冷靜的態度，這樣才不會在初夏出現嗆咳或慌亂的情況。抽筋時，請深呼吸，吸......[查看詳情]
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一般出現肌肉抽筋的時候，我們都會迅速的睡在一個平面上，用手使勁的按住抽筋的地方。如果是腳部或者手臂抽筋，我們用力甩筋，也可以緩解抽筋......[查看詳情]
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在游泳的時候腿會抽筋，通常都是由于在游泳之前沒有及時的做好熱身運動所導致的，這種情況還是非常的危險的，如果是在深水區的話，一旦發生，......[查看詳情]
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游泳的時候出現抽搐是很常見的問題，但是會引起生命危險，所以一定要及時掌握防御的技巧。首先，在游泳之前一定要做全身放松的運動，壓壓腿，......[查看詳情]
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游泳抽筋是游泳時很容易發生的事情，主要是由于外部環境的寒冷刺激導致的，因此在下水游泳之前要增加足夠的體內熱能，以適應水的寒冷，還有可......[查看詳情]
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