開燈睡覺
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嬰幼兒的睡眠時間是需要家長長時間的調理才能逐漸形成的，一般說來是不建議嬰幼兒在睡覺的時候開著燈，這樣會導致他們意識里形成一種在白天的感......[查看詳情]
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每個孩子的情況不同有的孩子會比較適應晚上開燈睡覺，而有的孩子在晚上開燈睡覺之后會出現明顯的睡眠質量差，如果是前一種情況家長是可以完全放......[查看詳情]
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這主要與個人的習慣有關系，一般說來有的人習慣了晚上睡覺的時候開著燈這樣睡眠質量是不會受到任何的影響，但是如果是沒有晚上開燈睡覺的習慣，......[查看詳情]
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寶寶從娘胎中來到這個世界，所有的事情對他來說都是新鮮的、陌生的，他一直處在探索未知世界之中。當家中經常的在夜晚還亮著燈，而且亮如白晝，......[查看詳情]
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因為人們長久以來的生物鐘，已經是白天工作有精神，晚上的時候就要進行睡眠，然后養足精神的，所以如果在晚上睡覺的時候還亮著燈，就會讓身體的......[查看詳情]
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一般人的睡眠規律是在白天工作，晚上睡覺，也就是說睡覺的時候，應該處在一個比較暗的環境中會更好，會讓睡眠更加的香甜。如果在晚上睡覺的時候......[查看詳情]
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