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蝦的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 09:36:53來源:大眾養生網我要分享

1、吃蝦過敏癥狀

子過敏是多數過敏體質的人都有著的共同點,其主要的癥狀表現在皮膚上面,一般過敏較輕微的人只會讓皮膚有一點紅紅的癥狀出現。只需在過敏處涂擦藥物就可,但是有些人由于體質的原因會引起嚴重的過敏癥狀,比如說出現皮下出血的癥狀或者造成過敏者出現呼吸困難而造成窒息的嚴重后果的,這類人群就一定要遠離蝦子等過敏源,以免出現過敏而造成嚴重的危害。

2、香辣魷魚蝦的做法

魷魚洗干凈后切成一片片的放在盤子里面備用,在鍋里面放好水后燒開,并倒入一些料酒在里面,然后先把魷魚片直接倒在水里面煮一下,待到魷魚片成卷時便撈出來并放在冷水中過一下,取出新鮮的蝦子去蝦線去腦袋后清理干凈再放在盤子里面,把鍋里面放好油之后大火把蝦炒變色撈出來,鍋里面留部分油之后把花椒青椒一起炒香之后放入洋蔥等,再把魷魚還有大蝦一起炒幾下就可以了。

3、醬油蝦的做法

準備好足夠量大的蔥花和片還有蒜瓣,并用攪拌機切成碎末之后放在盤子里面備用。在鍋里面放好色拉油后倒一點和糖進行翻炒,直到把顏色炒到變為金黃色后放一點味精,把準備好的蔥末和姜末一同倒進去炒一下,再放水燒開后倒一點醬油加水燒開,并且收汁后盛到碗里面。把河蝦去掉蝦線洗干凈后放在油鍋里面炸好,裝入盤中倒上剛準備好的醬汁就可以了。

4、烤蝦的做法大全

切好姜片還有蒜末及蔥花放在盤子里面放好,選擇較大個頭的大蝦去掉頭部和蝦線之后,放在熱好的油鍋里面炸一下,待到顏色變成金黃色的時候就可以放在烤盤里面。在蝦子的上面撒上準備好的調料末及鹽巴,胡椒粉還有孜然粉之后放在烤箱里面烤,烤幾分鐘之后再把蝦子取出翻一個面,再放在烤箱中烤幾分鐘之后就可以吃了,提醒一下烤箱溫度在150度左右就好。

5、孕婦可以吃蝦

孕婦在整個孕育的過程中需要大量的蛋白質還有鈣元素,而蝦里面剛好具有其豐富的元素,在第四個月開始寶寶的孕育的過程中骨骼的生長非常的關鍵,孕婦就應該注意進行鈣元素的補充,但是凡事都要適可而止,吃蝦子每日不可太多。孕婦在懷孕前期的時候也可多吃蝦子便能保證自己每日對鈣元素的需求,避免孕婦出現抽筋等癥狀表現。

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