什么菜
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宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂、低膽固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、豆類等。宜多吃豆類及豆類制品。宜選......[查看詳情]
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對于血壓偏高的人們來說，往往都會有一些肥胖的，這個時候最好是食用一些低熱量高纖維素的食物會比較好，因此多吃些各類各樣的蔬菜都是有好處的......[查看詳情]
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胃病一般是平時在生活中飲食不當導致的，這種情況在現在大多數年輕人身上都會發生，主要還是在飲食上面調理。在飲食上不能暴飲暴食?？梢猿孕?.....[查看詳情]
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冰箱作為儲藏保鮮用品，基本上很多菜都可以放在里面，即保鮮又不影響健康。還有幾種菜，不適合放在冰箱里吃，那么哪幾種菜呢？小編在這里跟大......[查看詳情]
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想吃青菜、芹菜、冬瓜、黃瓜、番茄、大蒜對減肥的人來說可能是個不錯的選擇，此外，辣椒也有一定的減肥作用，紅辣椒雖然能溶解體內的脂肪，但要......[查看詳情]
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產婦剛生完孩子身體比較虛弱，還要喂養孩子，想要下奶，此時要多吃營養豐富的食物，蛋白質含量較高的食物。在飲食上，可以多吃一些豆制品，像黃......[查看詳情]
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