許多人認(rèn)為成為素食主義者最困難的一步就是要放棄媽媽們親手烹制的假日火腿，晚間的干奶酪披薩。實(shí)際上，最大的難點(diǎn)大多在于生活方式，于飲食之間的關(guān)系不是很密切。最主要的就是社會(huì)影響。

當(dāng)新近結(jié)交的朋友得知你是素食主義者時(shí)，他們的反映或許會(huì)從驚訝轉(zhuǎn)為興致盎然的提問“噢，你是指像碧昂斯那樣的嗎?”第一次約會(huì)失敗告終到夏季燒烤的極度尷尬，在一個(gè)食物中大多有肉類的非素食的社交圈子里面，素食主義者們常常會(huì)覺得是那樣的不合時(shí)宜，格格不入。素食主義不只是包含飲食習(xí)慣，還有吃法。以下是素食主義之于你的三大社會(huì)挑戰(zhàn)。

1·約會(huì)時(shí)

食物可以說是你浪漫愛情中的一個(gè)重要部分。不相信我嗎?有多少次約會(huì)是圍繞食物為主題的呢?你一天至少三餐，而當(dāng)你于生命中重要的另一半共同進(jìn)餐時(shí)，飲食的不同最終會(huì)成為你們之間的一個(gè)大問題。

2·結(jié)識(shí)朋友時(shí)

如果你是素食主義者，大多數(shù)的朋友卻不是的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生尷尬。從單一特點(diǎn)來介紹朋友顯得會(huì)很奇怪，比如說“動(dòng)漫角色扮演迷”、“厭食乳糖者”。若你是素食主義這，在朋友介紹的時(shí)候就一定得要hold

住。這種情況不會(huì)局限在你狹小的社交圈。

3·參加派對(duì)、烤肉、百樂餐、等飯局時(shí)

對(duì)于嚴(yán)格素食主義者的你而言，參與食物相關(guān)的社交活動(dòng)通常是一種痛苦。端著你自己的食物來出席這樣的場(chǎng)合，吃不是一種尷尬，真正令人尷尬的是交際的過程。

作為一個(gè)素食主義者，參加食物為主的社交活動(dòng)(在美國(guó)人看來是非常社會(huì)性質(zhì)的交際活動(dòng))，你會(huì)被一堆你吃什么不吃什么的問題和評(píng)論狂轟亂炸。突然間，你的餐盤會(huì)“被”公開邀請(qǐng)進(jìn)行檢查。不可思議的是，會(huì)有很多人把你的飲食選擇作為他們自己飲食的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，接下來就是一連串喋喋不休的評(píng)論。不是粗魯?shù)脑u(píng)論就是冷嘲熱諷：“你可定會(huì)非常喜歡沙拉的，”或者說“很好，我還要牛排，哈哈!”當(dāng)我和素食主義男友一同出席社交場(chǎng)合，“給這個(gè)男孩兒一些肉!”這樣的話早已不足為奇。家人和朋友向他的餐盤中加更多的火雞肉，給我的卻是異常鄙夷的目光。

不再食用奶酪容易，告訴人們卻并不易。