jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

腹脹推拿手法有哪些

視頻內容

腹脹推拿手法主要包括揉按心窩、推按兩肋、按摩足三里穴等,能夠有效的改善病情,具體的操作手法如下,大家可以看看。

1、揉按心窩:用兩手中三指按在心窩部,劍突下的凹陷處,而后自左向右順著轉圈揉按二十一次,再自右向左反著揉按二十一次。腹脹考慮跟不正確的飲食習慣相關,而通過按揉心窩,能夠加速局部的血液循環,從而改善胃氣不暢的情況。

2、推按兩肋:可以將兩個手掌放在身體兩邊,適當的按揉兩側肋骨,使局部發熱,也能夠起到疏理胃氣的效果。

3、按摩足三里穴:足三里穴屬于足陽明胃經,位于小腿的前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指處。找到穴位后,可以用拇指或中指按壓足三里穴5~10分鐘,每分鐘按壓15~20次即可。按摩此穴能夠起到和胃健脾的功效,可以緩解消化不良引起的腹脹。

除此之外,也可以適當的按關元穴、氣海穴等穴位,從而達到輔助治療的效果。

相關推薦

熱門視頻

牛蒡根的功效與作用

紅豆薏米茶的功效

軟籽石榴的籽可以吃嗎

怎么快速消除耳鳴

白水晶的功效與作用是什么

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 97国产一区二区精品久久呦 | 97av在线播放| 日韩经典中文字幕在线观看| 日韩欧美在线免费| 亚洲国产精品久久久久| 孩xxxx性bbbb欧美| 日韩三级成人av网| 亚洲成人xxx| 全亚洲最色的网站在线观看| 久久精品国产久精国产一老狼| 91深夜福利视频| 51色欧美片视频在线观看| 日韩亚洲第一页| 亚洲一区二区自拍| 青青青国产精品一区二区| 欧美成人黄色小视频| 亚洲国产精品高清久久久| 日韩av片永久免费网站| 欧美日韩国产精品一区二区三区四区 | 久久久久久成人| 尤物精品国产第一福利三区 | 日韩中文字幕av| 日韩激情在线视频| 国产精品色午夜在线观看| 国内精品伊人久久| 欧美成人精品在线播放| 亚洲无限乱码一二三四麻| 中文字幕欧美专区| 国产精彩精品视频| 国内外成人免费激情在线视频| 久久综合久中文字幕青草| 亚洲品质视频自拍网| 亚洲一区二区三| 国产精品丝袜久久久久久不卡| 97精品视频在线播放| 欧美成年人在线观看| 日韩中文在线视频| 尤物精品国产第一福利三区 | 伊人青青综合网站| 亚洲美女性视频| 91在线视频成人|