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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

山楂是涼性還是熱性

視頻內容

  • 山楂性質偏寒涼,可以改善脾胃功能、生津止渴。
  • 山楂在北方地區是非常常見的秋冬季的一種水果酸甜的,外面賣的糖葫蘆很多都是用山楂做的。山楂本身別看它紅彤彤的,它的性質偏寒涼的,所以它吃起來酸甜,可以改善我們的脾胃功能,可以生津止渴。
  • 既然它是寒涼的,那么吃多了就會影響我們的脾胃功能,雖然它少吃是改善,多吃就影響了。
  • 很多的蔬菜水果都是這樣的,不可以過吃,很多人吃完山楂有反酸、胃酸、胃疼、心口疼這樣的癥狀,實際上都是因為吃太多了,影響我們的脾胃功能,影響我們的消化吸收,而且會影響我們的食欲,同時對我們的大便也會有一定的影響。
  • 而且它性是偏寒涼的,吃多了反而會抑制我們人身體里的更多的氣血的運行,所以山楂它的性狀是良性的,不是熱性的,吃的時候一定要適度,有一些糖尿病的病人,我們是不推薦他吃山楂的,因為它本身是酸甜的,同時一些脾胃陰虛的患者,我們也不推薦他吃山楂。

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