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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科

喝紅豆薏米水排濕的表現(xiàn)

2020-09-08 57296

視頻內(nèi)容

健脾、益腎、祛濕的效果非常明顯。
紅豆薏米水確實(shí)是有祛濕的表現(xiàn)的，尤其是薏米健脾、益腎、祛濕的效果非常明顯，很多人拿薏米煮水喝甚至于是煮飯吃起到祛濕的作用，薏米排濕效果很好有些人有濕疹，甚至于長一些猴子這樣的皮膚性的疾病，用薏米煮水之后在短時(shí)間內(nèi)是可以去除掉濕疹的。
但是薏米比較硬大家喝紅豆薏米水，推薦把薏米最好先泡一下，先泡上幾個(gè)小時(shí)再去煮，才有利于把薏米煮開，
紅豆本身養(yǎng)血健脾益腎的作用也是很明顯的，因此紅豆薏米水泡起來，對于排濕去濕效果明顯，但是薏米沒有味道喝起來不是那么舒服，所以很多人喝起來也不會(huì)堅(jiān)持，
推薦大家紅豆薏米水一般來說，連續(xù)喝上兩三個(gè)月能夠達(dá)到一定的效果之后就不用喝了，正常的飲食等如果再有出現(xiàn)類似于這種濕比較重的情況的時(shí)候再去喝。

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