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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

阿膠糕一天吃幾塊合適

視頻內容

  1. 阿膠大家都知道,是用驢皮來熬制的,有很強的滋陰養血的作用。
  2. 女性朋友都很喜歡,那么阿膠糕實際上是一種已經把阿膠已經處理完了的,和其它的食材配合到一起的這么一種食品。他充分的保留了阿膠的這種藥用價值,同時又免去了大家要把阿膠烊化才能使用的這么一個繁瑣的過程。
  3. 那么阿膠糕不完全是阿膠了,因此一天,我們說吃5~10克實際上是比較好的,又不能按幾塊來算,有的塊大,有的塊小,5~10克阿膠,就可以充分的起到滋陰養血的作用
  4. 那么女性朋友吃阿膠糕,吃的時間不要過長,我們這里說的過長,一般來說不要吃三個月以上,吃上一兩個月沒有問題。吃得時間過長了也會上火的,因為阿膠既然是一種滋補的藥材,吃多了就會上火,會比如說長口瘡、大便干,這些都是上火的表現。因此阿膠糕雖然吃,但是不要長時間的使用。

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