jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

豬皮炒黃豆

作者:小王  時間:2014-07-18 10:56:26  來源: 大眾養生網

豬皮是很多人最愛,豬皮含有的膽固醇、維生素、葉酸比較多,所以吃豬皮對人體有著幫助很大,但是在吃豬皮的時候,需要適量的進行,過多的吃,會使得身體膽固醇過高,對身體沒有太多好處的,那豬皮炒黃豆做法是不錯之選,這樣的佳肴在吃的時候,在口感上也是非常不錯的。

很多人對豬皮炒黃豆做法并不是很清楚,這樣的佳肴制作也是比較的簡單,而且食材搭配也不是很復雜,它是以豬皮和黃豆為主,需要的數量也不是很多。

豬皮炒黃豆:

主料:肉皮250g黃豆100g

輔料:青椒0.5根、八角1個、干辣椒適量、鹽2小勺、胡蘿卜0.5根、桂皮1小塊、雞精1/4小勺、蔥姜蒜適量。

步驟:

1.肉皮焯水洗凈,黃豆提前一天晚上泡發好,2者放入砂鍋中,加水、八角桂皮、1小勺鹽,燉2個小時至軟熟

2.煮好的黃豆撈出瀝干水分,肉皮瀝干水分切成細條,胡蘿卜切丁,青椒切絲

3.干辣椒掰成小段,蔥姜蒜切片

4.鍋里放稍微多一點的油,小火將干辣椒炒香,放入蔥姜蒜炒出香味

5.倒入胡蘿卜丁翻炒一會兒

6.倒入黃豆和肉皮翻炒均勻

7.調入鹽、雞精,灑上青椒絲,翻炒均勻就可以出鍋了

小貼士

1.肉皮一定要鈍得夠軟,否則炒出來可能無法咬得動

2.胡蘿卜最好先如果炒熟,因為胡蘿卜中富含的營養元素屬于脂溶性物質,先過油炒熟可以最大程度地將其利用

以上就是對豬皮炒黃豆做法詳細介紹,制作這樣佳肴的時候,可以按照以上方法進行,那制作豬皮炒黃豆的時候,也是需要注意對黃豆的制作,它的制作時間需要長些,這樣使得吃的時候,利于身體消化,使得不會有腹脹的現象。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 国产成人91久久精品| 久久精品国产亚洲精品2020| 精品在线观看国产| 456亚洲影院| 欧美日韩国产成人| 日韩在线观看免费av| 亚洲人成自拍网站| 日韩黄在线观看| 亚洲福利精品在线| 亚洲bt欧美bt日本bt| 亚洲精品欧美一区二区三区| 国产日韩中文字幕| 国产精品中文在线| 成人女保姆的销魂服务| 国产欧美日韩精品专区| 国产精品久久久久高潮| 国产精品美女网站| 国产日韩在线看片| 亚洲一区二区三区777| 亚洲第一区在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 成人看片人aa| 亚洲韩国日本中文字幕| 日韩av网站在线| 亚洲色图美腿丝袜| 日韩网站在线观看| 欧美另类交人妖| 欧美激情综合色综合啪啪五月| 欧美黄色片免费观看| 国内精品久久久久影院优| 91精品国产99久久久久久| 国产成人久久精品| 国产日韩精品视频| 日韩电影免费观看在线| 国产一区二区三区久久精品| 少妇激情综合网| 欧美日韩免费网站| 欧美综合在线第二页| 国产精品一区二区三区久久| 92看片淫黄大片欧美看国产片| 亚洲精品天天看|