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豬肉松怎么做好吃

作者:香米  時(shí)間:2014-06-28 07:20:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中常見的食物有很多,在對食物選擇上,都是不能隨意的進(jìn)行,要現(xiàn)在對食物進(jìn)行很好的了解,這樣在吃的時(shí)候,對自身健康才不會(huì)有任何的損害,尤其是對一些油膩、辛辣的食物,都是要減少選擇,這些食物對胃部的損害是很大的,那豬肉松怎么做好吃呢?

很多人對豬肉松并不是很了解,這樣的食物松軟,而且在營養(yǎng)價(jià)值上也是和豬肉差不多,因此對豬肉松選擇都是可以放心進(jìn)行,那豬肉松怎么做好吃呢?

豬肉松怎么做好吃:

豬肉松的做法

材料:

瘦肉500g,姜,蒜,花椒,八角,油,香油,鹽,白糖,紅糖,醬油。

做法:

1、準(zhǔn)備瘦肉,不能要肥的,買了大約一斤的量,因?yàn)檎f實(shí)話也是第一次做,怕不成功霍霍了材料,但是話說回來,第一次往往比較用心,成功率還是蠻高的!

2、把肉洗凈,切成小塊。

3、水燒開后,把肉放進(jìn)滾水里焯一下,然后撈起,去除血沫,準(zhǔn)備再煮熟。

4、裝入高壓的鍋中,加入少量鹽、醬油、蔥姜、八角、花椒,加入適量料酒,把火關(guān)小一點(diǎn),10分鐘,呲呲就差不多了。

5、把煮好的肉撈出來,晾干干,把蔥姜蒜那些調(diào)料取出,冷卻一下,水分控凈,利于肉松烘烤。

6、把肉塊放入保鮮袋內(nèi),用搟面杖稍微壓碎一些,來回?fù){幾次,千萬不要拿刀切,那樣會(huì)把肉絲都切斷了。

7、然后放入面包機(jī)桶里,我這個(gè)壓的還是不太碎,其實(shí)再搟壓幾下就不會(huì)有小塊了,上一步多搟壓幾下就更好了。

8、前面那步放了鹽和醬油,這里再加入點(diǎn)醬油、紅糖、白糖、鹽、色拉油、麻油。

9、按下“肉松模式”的,1小時(shí)定時(shí)完成,期間可以敞開蓋子嘗一下味道,因?yàn)槿舛际鞘斓牧寺铮羰俏兜辣容^淡再加點(diǎn)鹽,因?yàn)楫吘谷馑商艘膊缓贸浴?/strong>

起酥肉松面包

材料:

中種面糰:

100公克,高筋面粉167公克,新鮮酵母10公克,主面糰:167公克,奶粉14公克,細(xì)砂糖40公克,鹽5公克,水67公克,蛋20公克,奶油40公克,其他:200公克,起酥皮10片。

做法:

1.將中種面糰材料全部放入攪拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的完全擴(kuò)展階段。

2.將作法1面糰滾圓,移入發(fā)酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵約90分鐘。

3.除奶油外的主面糰材料全都倒入攪拌缸中,并加入撕成小塊的作法2中種面糰,一起攪拌至成糰后再加入奶油,攪拌至面糰光亮不粘手,拉開有筋度的完成階段(可加一點(diǎn)沙拉油較容易取出)。

4.作法3分割成每個(gè)約60公克的面糰,分別滾圓后蓋上塑膠袋,靜置松弛約10分鐘。

5.作法4中間包入肉松,放入烤盤中,移入發(fā)酵箱,以溫度38℃、濕度85%進(jìn)行最后發(fā)酵約45分鐘后取出。

6.將起酥片表面刷上奶水,貼在面糰上,入爐烤焙,以上火200℃,下火170℃,烘焙約20分鐘即可。

以上就是對豬肉松怎么做好吃詳細(xì)介紹,在對這類食物制作的時(shí)候,按照以上方法進(jìn)行制作是最佳之選,不過要注意的是,在對它制作的時(shí)候,食材搭配也是要合理進(jìn)行,而且對調(diào)理在選擇上,也不宜太多,這個(gè)也是要注意的。

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