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黃鱔的營養價值有哪些

作者:chuxin  時間:2017-08-24 20:22:29  來源: 大眾養生網

黃鱔可以起到補虛益氣、保護視力、補腦益智等多種的營養價值,對身體健康有較大好處。

1、補虛益氣

黃鱔有補虛益氣的功效,使用期間通常有改善身體出現的氣虛和體虛,緩解身體出現的乏力和體質虛弱等不良的癥狀,達到良好的調理效果。

2、保護視力

黃鱔有保護視力的營養價值,里面含有維生素E的成分,可以起到增進視力和緩解視力低下的作用。

3、補腦益智

黃鱔有補腦益智的營養價值,里面含有不飽和脂肪酸和蛋白質以及卵磷脂等營養成分,有營養腦細胞和提高腦細胞活性的作用。

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