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降壓利尿吃什么好_涼拌芹菜葉的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

主料:

芹菜葉、雞蛋

調料:

醋、姜、蒜、生抽、香油、辣椒油

制作方法:

1.芹菜葉洗凈瀝干水分

2.一個雞蛋打散后攤成薄餅狀

3.將雞蛋餅切成小塊

4.芹菜葉焯水

5.將芹菜葉和雞蛋片混合,放入姜末、蒜末、辣椒油、生抽、醋、香油等調味料拌勻即可

功效:

芹菜:有健胃、利尿、凈血、調經、降壓、鎮靜等作用。

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