腰圍臀圍怎么量
“最近我感覺自己又變胖了很多，順便我感覺尤其自己肚子上的贅肉特別的多，看起來非常的難看，可是都說女性的腰圍不超過多少都是正常的，我想知道腰圍臀圍怎么量呢？
2018-09-11
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好：首先買一把裁縫用的皮尺，也叫軟尺。然后雙腳并攏把皮尺圍繞臀部繞一圈，注意松緊度，能伸進去兩個手指就可以了，此時量出的數據就是臀位，測量腰圍跟臀圍方法一樣，把皮尺圍繞腰部轉一圈進行測量讀取數字就可以了。
2018-09-12