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做平板支撐能減肥嗎

命運不堪浮華 問:

我這一過春節又胖了好幾斤,必須要減肥了,可是我還不想吃減肥藥,我姐說現在做平板支撐減肥的挺多的,我想問一下,這種做法真的有效嗎?平板支撐真能減肥?

2018-03-11
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好,每逢佳節胖三斤是很多人要經歷的事情。過節之后就要減肥。平板支撐是可以幫助減肥的。而且對于腹部的減肥效果是很好的,減肥期間不可以利用減肥藥減肥,會導致很多不良的后果,而且還容易反彈。

2018-03-12

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