劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！每天用紅棗泡水一般不會發胖，身材變胖和飲食以及自己的生活習慣有很大的關系，平時要減少飲食，但是不能節食、多吃五谷雜糧和蔬菜，適當運動，多喝水。