吃魷魚(yú)會(huì)變胖嗎
“我從小就很愛(ài)吃海鮮，尤其是魷魚(yú)，但是有朋友說(shuō)我體重偏胖減不下來(lái)的原因就是因?yàn)槲蚁矚g吃魷魚(yú)，說(shuō)魷魚(yú)的脂肪含量很高，吃魷魚(yú)真的會(huì)胖嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
魷魚(yú)的脂肪含量并不高，1.6g/100g，鯉魚(yú)還4g/100g呢。因此只要合理吃魷魚(yú)是不會(huì)發(fā)胖的。
2016-10-11