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服用大豆異黃酮會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

一朝君王 問:

我是一個50歲的女性,最近我有點更年期的癥狀,總是怕熱并且還特別心煩易怒,我聽說大豆異黃酮能改善,我現(xiàn)在已經(jīng)吃了一些天了,我想知道服用大豆異黃酮會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!適當吃不會,如果過量服用大豆異黃酮會導(dǎo)致發(fā)胖,更年期人由于激素分泌不均衡,會導(dǎo)致脾氣暴躁,身體也容易出虛汗,經(jīng)常心慌。調(diào)整好心態(tài),盡量克制自己,容易骨質(zhì)疏松,要注意補鈣和維生素C,可以選擇鈣制劑,還要注意補充維生素D,或者吃點魚肝油,促進鈣的吸收利用。

2017-11-01

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