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吃五谷雜糧粥的好處

焚心劫 問:

最近我家里總是每天做一些粗糧吃,家人都說經常吃些五谷雜糧有助于健康,就經常熬五谷雜糧粥,可是有的我不是特別喜歡吃,我想知道每天吃五谷雜糧粥具體有什么好處呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,五谷雜糧讓人的身體更加健康,可以防癌,清除體內毒素,使皮膚更加有光澤,還不會發胖。

2017-10-20

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