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經(jīng)常聯(lián)系瑜伽可以瘦腿嗎

浮殤年華 問(wèn):

我的腿部一直都是比較粗的,現(xiàn)在每天工作的時(shí)候都是坐著腿變得更粗壯了,這樣穿什么衣服都非常的難看,我想通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥,我想了解下瑜伽可以瘦腿嗎?

2016-11-06 瘦腿 瑜伽
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

瘦腿是局部減肥,所以,一般的方法是不起作用的,瑜伽瘦腿,效果不是很好的。如果能配合刮痧,效果會(huì)好許多,刮痧能夠達(dá)到其他減肥方法很難做到的局部針對(duì)瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和陰陽(yáng)等眾多保健作用。

2016-11-06

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