凍豆腐的營養價值有什么呢
“這兩天家里人總是喜歡用凍豆腐燉白菜吃，雖然吃起來比較清淡，但是總是這樣吃我覺得已經吃夠了，我擔心豆腐凍了之后再吃沒有什么營養，家人說營養也是很豐富的，我想知道凍豆腐的營養價值有什么呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！豆腐成為凍豆腐之后，營養價值還是存在的，豆腐富含優質蛋白質以及礦物質鈣、磷脂、大豆異黃酮等
2017-08-30