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小孩貧血吃什么食物補血最快

じ浮浮沉沉☆ 問:

我家的小孩今天有點感冒發燒,去醫院檢查的時候醫生說孩子有點貧血,讓我們一定要注意飲食營養的調整,最好多吃含鐵的食物,我想了解下小孩貧血吃什么食物補血最快?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!在飲食上要注意補充對造血有益的食物。最好的是含有血紅素鐵的紅肉、動物肝臟、血塊等。但是在食用富含鐵的植物的時候,要注意補充維生素C,因為植物中的鐵是非血紅素鐵,需要有維生素C的協助才會更好的被人體吸收利用。在治療上一定要配合膳食營養補充劑還有一些藥物。

2017-08-28

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